（新春走基层）江西新余：宋韵民俗灯会闹新春******
灯会上灯光璀璨，热闹非凡。 赵春亮 摄
游客在观看丰富多彩的民俗表演。 赵春亮 摄
游客在观看丰富多彩的民俗表演。 赵春亮 摄
宋韵民俗主题灯会吸引游客驻足赏玩。 赵春亮 摄
一名小朋友在开心玩耍。 赵春亮 摄
小朋友在点灯笼。 赵春亮 摄
2月1日，江西省新余市仙女湖区宽心小镇宋韵民俗主题灯会热闹举行。当天，众多游客汇聚小镇点灯笼、猜灯谜、看表演，在丰富多彩的民俗活动中感受宋韵灯会的热闹氛围。
三个食疗方节后助消滞****** 广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。 消滞食疗方 材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。 做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。 功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。 陈皮大麦茶 材料：陈皮5克，大麦茶一小袋 做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。 功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。 白萝卜青橄榄炖瘦肉 材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。 做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。 功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点防晒喷雾使用需谨慎，不能直接喷脸！ [征集]寻找中式风景禅意美
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游客在观看丰富多彩的民俗表演。 赵春亮 摄
游客在观看丰富多彩的民俗表演。 赵春亮 摄
宋韵民俗主题灯会吸引游客驻足赏玩。 赵春亮 摄
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小朋友在点灯笼。 赵春亮 摄
